Iedereen loopt weleens ergens in vast. Soms weet je precies wat er speelt, maar lukt het niet om zelf verandering te brengen. Op andere momenten merk je vooral dat je niet lekker in je vel zit, steeds tegen dezelfde patronen aanloopt of meer grip op je leven wilt krijgen.
In mijn praktijk in Berkel en Rodenrijs bied ik therapie en coaching bij uiteenlopende hulpvragen. Je kunt bij mij onder andere terecht voor relatietherapie, angst en fobieën, stress, overspannenheid en burn-out, rouw en verlies, onzekerheid en weinig zelfvertrouwen en het verwerken van ervaringen uit het verleden.
Hieronder vind je een overzicht van de thema's waarbij ik je kan begeleiden.
Waarmee ik help
-
Relatietherapie
Samen onderzoeken we wat er tussen jullie gebeurt, welke patronen zijn ontstaan en wat er nodig is om de verbinding te herstellen of te verbeteren.
Lees meer › -
Angst en fobieën
Afhankelijk van jouw situatie kunnen we kijken welke therapeutische aanpak het beste aansluit en hoe je de confrontatie met de angst op een haalbare manier kunt aangaan.
Lees meer › -
Hypnotherapie
Ik gebruik hypnotherapie onder andere bij angst en onzekerheid, stress en piekeren, trauma, slaapproblemen en oude patronen die je in de weg blijven zitten.
Lees meer › -
Rouwverwerking
Verlies kan je leven ingrijpend veranderen. Dat geldt bij het overlijden van iemand van wie je houdt, maar ook bij andere vormen van verlies.
Lees meer › -
Stress, burn-out en overspannenheid
Wanneer stress langere tijd aanhoudt en er te weinig gelegenheid is om te herstellen, kun je merken dat je steeds minder goed functioneert.
Lees meer › -
Onzekerheid en weinig zelfvertrouwen
Twijfel je vaak aan jezelf? Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen, je grenzen aan te geven of je eigen keuzes te maken?
Lees meer › -
Diverse hulpvragen
Iedere hulpvraag is anders. Daarom werk ik niet volgens één vast stappenplan of met één methode.
Lees meer ›
Mijn specialisaties
- Relatietherapie
- Angst en fobieën
- Hypnotherapie
- Rouwverwerking
- Stress, burn-out, overspannen
- Onzekerheid, Laag zelfbeeld
- Coaching
